reflective journal代寫
 

      在國(guó)外，除了課程規(guī)定的作業(yè)，老師還可能會(huì)根據(jù)自己的習(xí)慣來加一些作業(yè)，有讓大家寫essay的，也有布置group work的。可是同學(xué)們知道reflection journal嗎？

 

      寫日記是反思你認(rèn)為深刻的經(jīng)歷或者對(duì)你的生活有影響的經(jīng)歷。把這些都寫在紙上可以給你一個(gè)完全不同的視角。在你的日記中寫作是一個(gè)非常有用的工具，可以幫助你更好地了解你自己和你所處的世界。Australiaway認(rèn)為reflective journal也是找到解決難題的創(chuàng)造性方法。

 

 

      一本有反思精神的日記(又名有反思精神的日記)是寫下生活中最重要的想法的完美地方。在reflective journal中，你可以寫下你經(jīng)歷過的積極或消極事件，它對(duì)你意味著什么或意味著什么，以及你可能從那次經(jīng)歷中學(xué)到了什么。

 

      養(yǎng)成寫reflective journal的習(xí)慣對(duì)自己會(huì)有很大的幫助。與任何工具一樣，要獲得最大的好處，你需要實(shí)踐。這可能意味著一開始你要強(qiáng)迫自己寫作，但過一段時(shí)間后，它就會(huì)變成你的第二天性。你會(huì)在事件發(fā)生后盡快紀(jì)錄下來。通過這種方式，細(xì)節(jié)將會(huì)在你的頭腦中保持新鮮，這將在以后的分析中有所幫助。

 

 

      reflective journal通常用來記錄事件或思想的某些方面的詳細(xì)描述。例如，誰在那里，事件的目的是什么，你對(duì)它有什么看法，它讓你感覺如何，等等。寫下所有的事情，即使你不清楚這些信息將如何有用。

 

      下面是Australiaway小編列舉的一些最常見的原因，說明為什么人們會(huì)發(fā)現(xiàn)寫reflective journal很有用:

 

      讓事情變得有意義。你寫的東西聽起來應(yīng)該像是在向不在場(chǎng)的人描述細(xì)節(jié)。盡可能地描述性。僅僅寫下所發(fā)生的事情的細(xì)節(jié)就可以給你一個(gè)你以前沒有考慮過的視角，如果你繼續(xù)思考的話。

 

      推測(cè)事物為何是這樣的。你的觀點(diǎn)可以來自于你自己的常識(shí)，也可以來自于你在課堂上聽到的或在書上讀到的東西。不管怎樣，推測(cè)事物為什么是這樣的可以是一個(gè)非常有用的推理練習(xí)。

 

      將未來的行動(dòng)與你所反映的價(jià)值觀和經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來。在確定你的解釋之后，繼續(xù)觀察你的推測(cè)，以決定你是想堅(jiān)持你原來的觀點(diǎn)，還是做出改變。

 

      你可以隨時(shí)修改你的條目。寫下你的想法可以幫助緩解壓力或者解決問題。它還能幫助你集中注意力完成手頭的任務(wù)。

 

      與他人分享你的想法。從別人那里得到關(guān)于你所寫內(nèi)容的意見可以幫助你理清自己的感覺，從而更深入地了解自己。

 

 

      當(dāng)你寫一篇reflective journal的時(shí)候，你只是在記錄你生活中發(fā)生的一些事情，這些事情需要你做出改變或者考慮你的決定的影響。你的日記，在很多方面，是你與自己的對(duì)話。你強(qiáng)迫你的大腦批判性地思考某件事，并據(jù)此寫出書面文字。

 

      對(duì)創(chuàng)意流程來說，最糟糕的事情就是在你的想法完成之前就開始提出批評(píng)。讓自己有時(shí)間犯錯(cuò)，繼續(xù)前進(jìn)。誰在乎如果你沒有確切地表達(dá)你應(yīng)該怎么說或者你沒有拼寫正確?這些東西在這里并不重要。找到適合你的。

 

 

      寫一篇反思性的日志不僅需要你描述一次學(xué)習(xí)經(jīng)歷，還需要你分析所涵蓋的主題，表達(dá)你對(duì)主題的感覺和觀點(diǎn)。寫一篇反思日志沒有固定的結(jié)構(gòu)，因?yàn)槿沼浭菫槟阕约簻?zhǔn)備的。寫作過程是完全自由的。然而，有一些指導(dǎo)方針可以讓你在這方面更成功。下面是如何寫一篇反思日志的一些基本技巧。

 

      1. ALWAYS KEEP THE JOURNAL NEARBY

      學(xué)習(xí)如何寫一篇反思日志的第一步很簡(jiǎn)單，就是準(zhǔn)備好隨時(shí)記下你對(duì)正在學(xué)習(xí)的東西的想法和看法。例如，如果你對(duì)你在公共汽車上讀的一本書有深刻的見解，那么帶著你的日記是值得的。

 

      2.MAKE REGULAR ENTRIES

      盡管你可以用你喜歡的任何形式和風(fēng)格來寫作，但是寫常規(guī)的條目是很重要的，即使沒有靈感。這可以確保您正在檢查內(nèi)容并積極地思考您所學(xué)到的內(nèi)容。這將培養(yǎng)你的寫作和批判性思維能力，同時(shí)保持你的組織性。最后，這會(huì)讓你更好地理解你正在學(xué)習(xí)的特定主題。

 

      3.PARTICIPATE, OBSERVE, SUMMARIZE AND CONTEMPLATE

      雖然反思是記日記的主要部分，但重要的是你首先要參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，進(jìn)行觀察，總結(jié)事實(shí)和經(jīng)驗(yàn)。例如，如果你正在為科學(xué)課寫一個(gè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，一定要先介紹你所做的事情，以及實(shí)驗(yàn)的目標(biāo)和結(jié)果，然后再詳細(xì)闡述你的想法和觀點(diǎn)。反思日志首先是關(guān)于寫作前的參與和觀察。

 

      4.REVIEW REGULARLY

      花點(diǎn)時(shí)間閱讀之前的日志記錄，看看新的經(jīng)歷、額外的知識(shí)和時(shí)間是如何改變你對(duì)你分析和思考的材料的想法和感覺的。這將使日記對(duì)你個(gè)人更有價(jià)值，因?yàn)樗鼘㈥U明你是如何成長(zhǎng)的。

 

      Reflective Journal Topic Examples

 

      要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)能真實(shí)地提供你對(duì)各種不同情況的整體看法的反思日志，請(qǐng)考慮使用下面的提示之一來幫助你思考過程。

 

      寫下哪些關(guān)系對(duì)你最有意義，為什么。包括你可以成長(zhǎng)的方式來維持這些親密的關(guān)系，并擺脫你生活中目前的不良關(guān)系。

 

      寫下你在學(xué)校或大學(xué)里學(xué)到的東西。

 

      寫一些你生活中經(jīng)歷過積極變化的人，以及你如何從他們的處境中學(xué)習(xí)。

 

      寫下你在未來五年里想要什么，以及你能做些什么來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

 

      如果你正在尋找更多的主題例子，請(qǐng)查看這些偉大的反思日志提示。

 

 

      下面的片段是關(guān)于失業(yè)的一個(gè)例子:

 

      “This week I lost my job because my employer thought I was not consistent in my work. At first I was a little upset, because I'm always on time, and I complete what I can by the end of the day. essay writing service on lxws.net. I couldn't figure out what she meant by stating that I wasn't consistent in my work. After thinking about the situation, I realized that I can only complete the work assigned to the best of my ability. What she doesn't realize is that the problem started because I constantly received incomplete reports. Whoever ends up with my former job will have the same issues if that problem isn't addressed first. However, knowing that I did what I could will allow me to continue to move forward with a positive outlook for the future.

 

      reflection journal是對(duì)一種教育經(jīng)歷的個(gè)人描述，它提供了各種各樣的好處，從提高你的寫作技能和幫助你保留信息，到允許你表達(dá)你對(duì)新思想和新理論的想法。

 

      同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中完全可以抽出一點(diǎn)時(shí)間來完成Reflective Journal，這對(duì)你的學(xué)習(xí)生活大有裨益。如果是老師布置的硬性作業(yè)而同學(xué)們又不想完成的話，可以找Australiaway的reflection journal代寫服務(wù)哦！Australiaway現(xiàn)旗下寫手超過400名，海龜碩博占據(jù)50%以上，更多寫手資源正在火熱招募中。Australiaway以質(zhì)量為根本，誠(chéng)信服務(wù)，嚴(yán)格執(zhí)行雙重審稿與檢測(cè)，保證每一篇稿子都是精心原創(chuàng)并符合學(xué)科的需求，保障了留學(xué)生論文作業(yè)的通過率。