很多留學(xué)生不理解一些學(xué)霸為什么到了essay季，不需要熬夜也照樣拿高分。這是因為他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣保持的好，如果你也能改變你的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相信到了essay季你也會好很多。雖然打破原來的舊習(xí)慣，培養(yǎng)新習(xí)慣是很難的，但一旦找到了高效的學(xué)習(xí)方法，你就能打開新世界大門，告別熬夜，照樣有高GPA。下面Australiaway小編就給同學(xué)們分享一些學(xué)習(xí)習(xí)慣。

如何輕松度過essay季？

 

      相信記筆記這件事大家都在做，但是大家用心做了嗎？很多同學(xué)記筆記是機械型的，不管老師說什么，寫下來就是。一個學(xué)期后，筆記有厚厚一本，想要復(fù)習(xí)的時候，看著都心累，完全無從下手。大家要明白，書寫的動作能讓信息不斷地灌輸?shù)侥X中。你在當(dāng)時記筆記時就應(yīng)該用心記一記。

 

      這里，Australiaway小編要給大家提出一個概念——筆記提綱。列出提綱是一個非常有效的學(xué)習(xí)方法，提綱是濃縮版筆記，方便自己迅速找到最核心的內(nèi)容。

 

      整理提綱就是將各種有關(guān)聯(lián)的碎片信息整理到一起，從而對課堂上老師教過的不同重點產(chǎn)生更直觀的感受。不同于逐字逐句抄下所有老師說過的內(nèi)容，提綱是精華，能幫助你回想起細(xì)節(jié)。

 

      提綱的基本結(jié)構(gòu)是：主題→主題分論點→分論點下的要點。比起洋洋灑灑的一整本筆記，有了提綱，復(fù)習(xí)要點一目了然。

 

      每個人喜歡的提綱展現(xiàn)形式都不同，小編建議大家可以在單元測試之前整理提綱，慢慢摸索出讓自己覺得最舒服的方法，下圖展示一個樣例：

提綱整理示例

 

      essay季不僅僅是essay多，可能你同時還要準(zhǔn)備其他作業(yè)和考試。當(dāng)你沒有計劃的時候就會手忙腳亂。如何有條理地把一切安排妥當(dāng)？不如試試把自己的安排都列在日程本上。

 

      考試或者論文的deadline先記下來，這能幫助你對如何安排學(xué)習(xí)計劃產(chǎn)生概念，很多留學(xué)生喜歡在deadline前一晚熬夜完成作業(yè)，這樣做的效率并不高。

 

      還有一招百試百靈的妙招，把比較難的任務(wù)，細(xì)分成很多小任務(wù)。這樣每完成一個小目標(biāo)，都能給與你成就感，從而更有動力去完成下一個小目標(biāo)。

 

      比如你正在準(zhǔn)備考試的同時還需要完成essay，那么每天同時復(fù)習(xí)一個小單元，完成essay 的一個小節(jié)，兩條線有序地并進，最后都能順利完成?？傊?，提前計劃是提高效率的關(guān)鍵。有些同學(xué)喜歡用傳統(tǒng)的紙質(zhì)日程本，有些喜歡用手機的日歷app里。不管是用什么工具，在平時有意識地去做改變，養(yǎng)成習(xí)慣，慢慢地就能成長為一個能掌控自己時間的人。

 

 

      很多留學(xué)生的注意力集中不了。由于內(nèi)心在逃避，在完成essay寫作時總會不自覺地開始刷手機，逃避作業(yè)帶來的壓力。發(fā)發(fā)微信，刷刷朋友圈或者微博，一眨眼2小時過去了，學(xué)習(xí)卻半點沒有進度。

 

      這就是為什么在坐下來學(xué)習(xí)前，要先創(chuàng)造一個讓自己能夠?qū)Ｗ⑵饋淼?ldquo;學(xué)習(xí)舒適區(qū)”，及時完成任務(wù)，告別熬夜。

 

      第一步，手機是肯定要拿開的?，F(xiàn)在有些app能幫助你屏蔽手機，比如Forest，當(dāng)你專注學(xué)習(xí)時，app會幫你默默地種樹，一旦離開app，樹就會枯死。

手機屏蔽神器：Forest
 

      除了戒手機，“學(xué)習(xí)舒適區(qū)”應(yīng)該是一個讓自己感到自在且能靜下心來的地方。在這個空間里，伸手就能拿到自己想要的材料，比如書、筆記或者筆。光線良好，看書時不感到吃力。如果周圍有人打擾到你的話，是很難集中精力進行復(fù)習(xí)或者寫作的，要么告訴別人他們打擾到了你，要么你再找合適的地方。

 

      相信有些同學(xué)還是覺得很難行動，畢竟自己一直都是這個狀態(tài)，要他們改變的話還是很難。但是大家要明白，有時先行動起來，達成一個小目標(biāo)，有了成就感，改變就能像雪球一樣越滾越大，最后成長為一個不同于之前的自己。難道你不想成為一名學(xué)霸嗎？行動起來吧！essay季實在忙不過來的同學(xué)可以向我們的客服咨詢essay寫作相關(guān)疑問哦！